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Le Hatha Yoga est l'une des voies du yoga, technique de sérénité millénaire originaire de l'Inde. Elle est la plus adaptée au mode de vie occidental. A travers un enchainement de postures et de moments de détente, la leçon de Hatha Yoga devient une invitation au bien-être, un temps pour soi hors de l'agitation du quotidien. Ainsi serez-vous surpris de redécouvrir le plaisir à travers l'écoute de vos propres sensations et de votre respiration... Horaires des cours : Lundi 18h30 - 19h45 et 20h15 - 21h30 ; mardi 18h30 - 19h45 ; mercredi 19h30 - 20h45 ; jeudi 14h30 - 15h45et 19h30 - 20h45 ; vendredi 12h15 - 13h30.
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3 Rue Abbé Boutet · 44200 Nantes
Gymnastique (gymnastique, gymnastique d'entretien, éducation physique, yoga), aérobic
Arrêt Wattignies · environ 170 m à vol d’oiseau
Quartier : Ile de Nantes
Environ 170 m à vol d’oiseau
Environ 330 m à vol d’oiseau
Environ 340 m à vol d’oiseau
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